Instructeur
Fondateur de SYSTEMA-AMR
Je découvre le Systema et l’aspect libre et efficace de cette pratique me séduit immédiatement, bien plus que les autres disciplines que j’ai pu pratiquer auparavant. Le Systema me semble plus naturel et surtout bien plus pragmatique. Je suis certifié full instructeur par le fondateur du Systema Mikhaïl Ryabko et aussi par Vladimir Vasiliev. Je me rends souvent à Moscou pour continuer à me former auprès de Mikhaïl Ryabko et participe à de nombreux séminaires internationaux.
Le Systema n’est pas un sport, c’est une méthode de survie. Il ne s’agit pas uniquement d’un principe de self défense efficace mais d’un environnement complet de sécurité personnelle utilisant toutes les possibilités du corps. La respiration par exemple, n’est plus uniquement utilisée pour ventiler le corps, elle est activée de façon consciente pour apporter de la relaxation, gérer la douleur ou combattre les effets de l’adrénaline. Les capacités du corps et de l’esprit sont ainsi repoussées. Il s’agit d’une lutte pour ne plus faire les choses inconsciemment mais plutôt pour tenter de contrôler nos pensées, notre physiologie et nos gestes. Ainsi, notre adversaire le plus terrible n’est pas à l’extérieur, il est dedans, c’est nous-même.
Instructeur
Après avoir pratiqué le Judo, le Ju-Jitsu et le Krav Maga, j’ai choisi le Systema. Cette méthode propose une approche de self défense très créative et sans agressivité inutile.
Je suis devenu instructeur en 2022.
Instructeur
Attiré depuis toujours par les sports de combat et les arts martiaux (Judo, Karaté, Boxe, Escrime), j’ai finalement jeté mon dévolu sur le Systema. En effet, les principes, le côté pragmatique et la créativité m’ont rapidement séduit et me donnent aujourd’hui l’envie de partager cet art avec les autres.
Instructeur
Alban débute les arts martiaux à 14 ans avec le Kung-Fu, puis pratique la Capoeira et l’Aïkido. Il découvre et adopte le Systema par la suite.
Alban est devenu instructeur en 2019.
Instructeur
J’ai découvert le Systema en 2004 et depuis 2008 je me suis entraîné régulièrement à Paris et au cours de séminaires avec les maîtres russes. Je suis devenu instructeur en 2014, durant le camp d’été à Toronto. Je suis par ailleurs formateur et coach en entreprise et j’intègre certains apports du Systema dans mon activité professionnelle, en particulier dans la gestion du stress